月別アーカイブ: 2020年5月
5／23のインスタライブ配信。
自粛期間中の緩みつつ有る身体を日常に戻す為のエクササイズを紹介。 インストラクションしていても結構効いた〜💦 あと一週間後からレッスンスタートです！ 皆さんこころとカラダの準備よろしくね！ インスタライ …
インスタライブ配信✨
皆さんこんにちは！ 緊急事態宣言が解除され学校も少しずつ再開されましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 5月末迄が自粛期間の予定でしたので 自粛期間中のライブ配信のプログラムを組んでいました。 その最終回を明日配信し …
『インスタライブ・レッスンPart2／コリン&チエ』
座ったままでも踊れるアームズバリエーションをたっぷりと！ 更にレベルアップを狙う方は、アイソレーションをプラスして！ をテーマにライブレッスンしました。 コメントでのやり取りが、いつものレッスンみたいな感覚になりました。 …
『インスタライブ・レッスン／アヤネ&チエ』
2020/05/11 Infomatin
ライブ、 1時間あっという間に過ぎました。 みなさんの姿が見えないけどコメントでアクションしてもらいました。 コミュニケーションのスタイルが違うのも面白かったです。 来週は コリンがレッスンしてくれます。 5／17 (日 …
5月の骨盤レッスンは…
残念ながら休講とさせていただきます。 また、皆様と一緒にエクササイズ出来る事を信じています！ 再開が決まり次第、こちらにお知らせさせて頂きますね！
『インスタライブ・コラボ企画』
ゴールデンウイーク最終日の今日 5/6 夕方5時スタートします。 チエ&サチの対談と、質問を頂いていた、身体に関するお悩み相談。 気軽に出来て、成果が得られやすい！ そしてなによりも気持ちいい！ プラクティスをご …
『インスタライブご視聴下さい』
インスタグラムでライブ配信します。 5/6(水) 17:00〜チエ&サチ 5/10(日) 15:00〜メイン/アヤネ 5/17(日) 15:00〜メイン/コリン 5/23(土) 15:00〜メイン/ゲロ& …
『2歳児がスゴイ！』
セルロメンバー・そのちゃんのベビちゃんコハルちゃん💖✨ ママが毎日トレーニングしてると、ちゃんと真似して毎日ストレッチして、 ガンガン踊ってるそうです。 カエルの子はカエル！ スゴイ！ と言 …
