イベント
4月1日 新しい春 ですね。
三寒四温。ホントに暖かい日、寒い日の入れ替わりが激しくて、体調管理が難しいですね！ サクラも５〜８分咲きで見ごたえある感じになって来ました。 でも、今日は生憎の雨。 ４月４日のイベントまで花びらが散らないで …
老人会にて講演・ワークショップ
先日、地域の老人会にて『健康講話&ダンスパフォーマンス』のお仕事の依頼を受け、行って参りました。 （↓左から ゲロ、チエ、コリンの3人です） 元気なおじいちゃん・おばあちゃ …
ダンススタジオが➡︎ギャラリーに変身
先日行われました 『個来歩（コラボ）手作りアート展』 の様子です。 いつもみんなが、ガツガツ踊っているスタジオが… 変身して… ギャラリーになった3日間。 …
骨盤底筋エクササイズ
2016/03/22 イベントゲロ先生のコラムダンススクール
本日、開催しました。 ご参加下さった皆様、ありがとうございました(^^) 今さらながら、デリケートで分かりにくい部位を伝える難しさをヒシヒシ感じています。 まずは、呼吸から感じて頂きました。 マインドフルネス…ですね。 …
看板犬のチョビもトレーニング
2016/03/20 Infomatinイベントダンススクール
セルロ ダンス スクールの看板犬 チョビは時々スタジオに出勤します。 遠くの方から心配そうに見守るゲロ先生の、姿にも注目です。 その、ゲロ先生のイベントレッスンは… 3月22日（火）11時 〜 …
手作りアート展 開催
2016/03/17 イベント
セルロではダンスレッスン、パーソナルトレーニング、プライベートレッスン、インストラクター養成講座 以外に、色々なイベントを開催します。 3月19日〜21日は 個来歩＝コラボ さん主催のイベントを開催。 お婆ち …
骨盤底筋群 って…？
ゲロ先生と雑談を交わしていた時に、とってもしっくり、ピン！ と来るよね！この説明*\(^o^)/*！ と軽くテンションが上がったのが、『骨盤底筋』についての簡単な説明。。。 植木鉢の底って穴が開いてますよね …
