大阪市 JR環状線 桃谷駅前1分 初心者専門のダンススクール
Blog
  • HOME »
  • Blog »
  • ゲロ先生のコラム

ゲロ先生のコラム

6月の骨盤レッスン

今年の梅雨はどうでしょうか。。 不快指数が高くなると、気持ちもどんよりしますね。 そんな時は、自身と向き合ってゆっくりトレーニングしてみましょ♫ 6月5日 19日 火曜日 11時からです。 両日、一名様のみ空きがあります …

5月の骨盤レッスン

あっと言う間に4月も終わり、5月がやって来ました⁉︎ 身体を動かすにも心地よい季節。 簡単なエクササイズばかりですので、お気軽にどうぞ! 5月は 1日 15日 29日 火曜日 11時から 今月は3回行います …

4月の骨盤エクササイズ日程

新しい事が始まる季節。 何だか身体も動かしたくなりませんか? 4月の日程は 3日と17日 火曜日 11時からです。 このところ、リピーターの方も増えて来ております。 参加ご希望の方は、ご予約下さいね。

3月の骨盤レッスンは

暖かい日差しが気持ち良いスタジオで、今日は新規の方一名が来て下さいました。 リピーターの方も定着し、和気あいあいとレッスンしています! 3月は 6日と20日の火曜日、11時からです! 最近、寒かったので青竹踏みで足元温め …

2月の骨盤レッスンは…

ゲロです! 外は寒いですが、セルロのスタジオは日が射して、とても気持ち良いです! 心地よい日光は、身体にもプラスになる事が多いです。ここでお話すると長くなるので、気になる方は 日光を浴びる効果などでググッて下さい(笑) …

1月の骨盤レッスン

12月19日レッスンでした。 いち早くですが、骨盤底筋群エクササイズとしては年内最後のレッスンとなりました。 リピーターの方が増えましたので、ストレッチ要素を多く加え、気持ち良く行ってみました。 1月は16日と30日にな …

11月の骨盤底筋エクササイズ日程

11月の骨盤底筋エクササイズは 7日  21日 火曜日 11時から40分間  女性限定です。 7日はまだ人数に余裕があります^ ^ お気軽にお越し下さいね。

骨盤底筋群エクササイズ9月の日程

こんにちは! 先日の骨盤エクササイズは、最近続けて来て頂いてる方が友達を連れて来て下さいました。 その方が帰られる時、 「来た時、腰が痛かったんだけどすっきり軽くなったわ」 と、言って帰られました! 骨盤底筋群のエクササ …

骨盤底筋群 エクササイズ 8月日程

骨盤底筋群 エクササイズ 8月日程 8 月   2日  (火)   ・9日  (火) 11:00〜      45分間 料金   ¥500 …

何を感じる?

四月になりましたね! 新しい学年、新しい環境。楽しみやドキドキの毎日だと思います。 ダンスをしていると 振り付けや動きを習得していくのですが、実は潜在的に働いている事ってあるんです。 私はアドラー心理学の書物をよく読むん …

1 2 3 4 »
PAGETOP
Copyright © Cellulo Entertainment Dance Lab All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.