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⭐️セルロダンススクールは

★初心者🔰のためのダンススクール!!

★迷ってるなら気軽に

★まずは体験・お問い合わせへ⬇

★お問い合わせ

 

 

 

 

 

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⭐ミドル･シニアの為のダンスタイム⭐ 

いきいきダンスクラス

🟩火曜日12：00～

 

💜いつまでも若く元気にミドル・シニアこそ

ダンスでいきいき！

脊柱(背骨・体幹)　大腿(太もも)をしっかり動かして使うことは

若くて元気でいる為にとても重要です。

ソフトな運動でかっこよく踊ってアンチエイジング！

未経験者さん大歓迎！ゆっくり丁寧に進めます。

 

体験のお問い合わせはこちらから✨

 

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遊びの中から身体作り

基礎もしっかり楽しく❤

⭐セルロダンススクールは…

❇基礎からゆっくり楽しくアクティビティの要素を取り入れ、運動生理学に基づきダンスの技術だけに止まらず
基礎体力、運動能力、柔軟性、巧緻性、表現力、協調性 等お子様の成長段階に合わせた指導をさせて頂いております。

❇イベント出演のチャンスが多数あります（年間10〜15ステージ）全て参加は¥1000 です。※大阪本校 桃谷
お金をかけず、経験を沢山して頂きたいと考えております。

❇小人数のチーム 〜 一般クラス・グループスクールとのコラボなど、バラエティに富んだ組み合わせで、多種多様な作品と経験を積んで頂けます。

❇当スクールのコンセプトとして、ダンスを習うだけでなく日頃の成果を発表して頂き、目標達成や節目をつけたモチベーションアップを計っております。

✾ゲロ先生の✾  ♬カンタントレーニング＆パーソナルチェック♬ 簡単にできる！骨盤底筋エクササイズ ゲロ先生の骨盤レッスン 火曜日 11:00〜 (＊月謝制 ) ⭐︎女性限定 ※密を避ける為に定員を減らしていますので、新規での参加ご希望の方は問い合わせをお願いいたします。 お問い合わせはこちら☆

セルロ

スタディークラス📖✏スタート✨

詳細は画像をクリック👇

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✨2023年11月スタート✨

月曜日　11:00〜
木曜日　11:00〜

“ 運動療法体操クラス ‘’

医師がすすめる60分体操
いつまでも健康で元気に過ごすために運動は大事なお薬！
をテーマに
国立循環器病センターでも行われているエクササイズのクラスを開講します。

月曜日担当インストラクター: チエ
木曜日担当インストラクター: ゲロ

心地よく身体を動かしてイキイキと楽しめる健康寿命を長ーく！一緒に運動しましょう。

詳しくは ↓↓