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年別アーカイブ: 2020年

インスタライブ配信✨

皆さんこんにちは! 緊急事態宣言が解除され学校も少しずつ再開されましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 5月末迄が自粛期間の予定でしたので 自粛期間中のライブ配信のプログラムを組んでいました。 その最終回を明日配信し …

『インスタライブ・レッスンPart2/コリン&チエ』

座ったままでも踊れるアームズバリエーションをたっぷりと! 更にレベルアップを狙う方は、アイソレーションをプラスして! をテーマにライブレッスンしました。 コメントでのやり取りが、いつものレッスンみたいな感覚になりました。 …

コリン&チエ ライブ配信

おはようございます☀ インスタライブを配信します。 ご視聴よろしくお願いします。

『インスタライブ・レッスン/アヤネ&チエ』

ライブ、 1時間あっという間に過ぎました。 みなさんの姿が見えないけどコメントでアクションしてもらいました。 コミュニケーションのスタイルが違うのも面白かったです。 来週は コリンがレッスンしてくれます。 5/17 (日 …

インスタライブを配信

本日の15:00〜 チエ&アヤネ で インスタライブを配信します! 『トークとダンスレッスン』です。 お時間有ればご視聴下さい。

5月の骨盤レッスンは…

残念ながら休講とさせていただきます。 また、皆様と一緒にエクササイズ出来る事を信じています! 再開が決まり次第、こちらにお知らせさせて頂きますね!

『インスタライブ・コラボ企画』

ゴールデンウイーク最終日の今日 5/6 夕方5時スタートします。 チエ&サチの対談と、質問を頂いていた、身体に関するお悩み相談。 気軽に出来て、成果が得られやすい! そしてなによりも気持ちいい! プラクティスをご …

『インスタライブご視聴下さい』

インスタグラムでライブ配信します。 5/6(水) 17:00〜チエ&サチ 5/10(日) 15:00〜メイン/アヤネ 5/17(日) 15:00〜メイン/コリン 5/23(土) 15:00〜メイン/ゲロ& …

『2歳児がスゴイ!』

セルロメンバー・そのちゃんのベビちゃんコハルちゃん💖✨ ママが毎日トレーニングしてると、ちゃんと真似して毎日ストレッチして、 ガンガン踊ってるそうです。 カエルの子はカエル! スゴイ! と言 …

『背中が少し動きだしたら次はコレ!』

肩こり解消チョビっとハードバージョン どこまで上がるかな?

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