パーソナルセッションでは、ダンスにあまり関係が無い方もお越し下さいます。
普段生活している中で、自身の身体に向き合う事はなかなかありません。
最近では、青竹踏みなど身近なもの等も使い、様々な気付きを行って頂いてます。
お家でやって頂きたいトレーニング等も必要に応じてお伝えしています。
気負わず、気楽にお越し頂いてます(^^)
