暑い日が続きますが、如何お過ごしですか？クーラーの風で、身体が怠くなったりとなかなか体調を管理し難いですね。そんな時は少しだけ身体を動かしてみましょう！気持ちが向かない時はとりあえず動かしてしまうと、心も引っ張られる事も多々あります！行動を先に起こす…案ずるより産むが易し…古人は上手く言ったものですね。8月の予定は7日 21日 火曜日 11時から女性限定です！
