1日、15日、29日になります!

11時から

女性限定です。

最近、骨盤底筋群のトレーニング

と言うワードは随分とポピュラーになって来ましたよね!

何と!スマホのアプリまで登場しています!

どこを意識して、どうトレーニングするか?なかなか分かりづらいものです。

気軽にご参加、問い合わせ下さいね!