ゲロ先生のコラム
11月の骨盤エクササイズ
2018/10/26 Infomatinゲロ先生のコラムダンススクール
朝晩が少し肌寒い季節になってきました。 今年も、あと2カ月。早いですね。 11月の骨盤エクササイズは 6日と20日 火曜日 11時からです。 リピーターの方が増え、新規の方の枠が少なくて申し訳ございません。 スタジオ前に …
9月の骨盤エクササイズ
台風が近づいている様で 蒸し暑い日が続きますね。 過ごしやすい日が待ち遠しいです。 9月の骨盤エクササイズの予定は 4日と18日 11時からスタートです。 最新の残席は、スタート前に貼り出しさせて頂きます！ 宜しくお願い …
8月の骨盤エクササイズ
暑い日が続きますが、如何お過ごしですか？クーラーの風で、身体が怠くなったりとなかなか体調を管理し難いですね。そんな時は少しだけ身体を動かしてみましょう！気持ちが向かない時はとりあえず動かしてしまうと、心も引っ張られる事も …
7月の骨盤エクササイズは
今日は真夏日でしたね。 7月になりました！ まだ、梅雨は明けそうにありませんが、 暑い夏に向けて身体を調整しましょう！ 7月は、３回です。 3日.17日.31日 火曜日11時から 女性限定です！
４月の骨盤エクササイズ日程
新しい事が始まる季節。 何だか身体も動かしたくなりませんか？ 4月の日程は 3日と１７日 火曜日 11時からです。 このところ、リピーターの方も増えて来ております。 参加ご希望の方は、ご予約下さいね。
3月の骨盤レッスンは
暖かい日差しが気持ち良いスタジオで、今日は新規の方一名が来て下さいました。 リピーターの方も定着し、和気あいあいとレッスンしています！ ３月は ６日と20日の火曜日、11時からです！ 最近、寒かったので青竹踏みで足元温め …
２月の骨盤レッスンは…
2018/02/02 Infomatinゲロ先生のコラムダンススクール
ゲロです！ 外は寒いですが、セルロのスタジオは日が射して、とても気持ち良いです！ 心地よい日光は、身体にもプラスになる事が多いです。ここでお話すると長くなるので、気になる方は 日光を浴びる効果などでググッて下さい(笑) …
