大阪市 JR環状線 桃谷駅前1分 初心者専門のダンススクール
Blog
  • HOME »
  • Blog »
  • ゲロ先生のコラム

ゲロ先生のコラム

スヌーピー名言

私は、良く名言や格言を使います。 理由は自分のボキャブラリーが乏しいのと ただ単に照れくさいのと…です。 今回は、お犬様ですが、素晴らしいです!    直訳すると、 配られたカードで勝負するしかないの …

骨盤のイメージ

本日も初めての方も来て下さり、無事終了しました(^^)    横から見た相棒の姿です。 イメージし易い様に、レッスンの時は同行してもらってます。 骨盤底へのアプローチには、骨盤の向きや角度を意識する事 …

目からの情報

我が家のパソコンがある机に座る娘。 パソコンは真正面のハズなのに、何故か左の肘掛にもたれて側屈して身体を歪めて見ています。 このパソコンを見る姿勢、、、 お父さんにそっくり‼︎(没) 子供の目から入る情報って凄くて、 時 …

キタ、来た( ´ ▽ ` )ノ

  頼んでいたものが届きました。  イメージし易いと思います(^^)

骨盤底筋エクササイズ

本日、開催しました。 ご参加下さった皆様、ありがとうございました(^^) 今さらながら、デリケートで分かりにくい部位を伝える難しさをヒシヒシ感じています。 まずは、呼吸から感じて頂きました。 マインドフルネス…ですね。 …

プロティンバー

   養成コース生のサチに教えてもらったプロティンバーを作りました! 初めて作った時は、歯が折れるか思う位硬くなりました。 今回は、ココナッツオイルに有機グラノーラドライフルーツ入り、マシュマロ80g …

心の叫び?

今回のコラムは 生物学から少し(笑) 動物の行動には 生得的行動 と 習得的行動があります。 読んで字のごとく 生得的は 生まれつき備わった行動形式で本能ともいわれるもの 習慣的とは 生物の経験や学習によって形づくられた …

パーソナルセッションでは

   パーソナルセッションでは、ダンスにあまり関係が無い方もお越し下さいます。 普段生活している中で、自身の身体に向き合う事はなかなかありません。 最近では、青竹踏みなど身近なもの等も使い、様々な気付 …

マインドフルネス

去年あたりから良く耳にするマインドフルネス。遅ればせながら、Googleさんに聞いてみると、呼吸をはじめとする、今、自分の身の回りに起こっている事だけに意識を向ける…みたいな意味合いの事が書いてありました。無になるのとは …

縦から横からナナメから

私は普段 スポーツクラブで仕事をしています。ダンスは好きですが、上手には踊れません(笑)養成コースで、身体の使い方やトレーニング等を担当させて頂いています。大きな怪我をして、沢山休んでいる間に身体がダンスの感覚を忘れてし …

« 1 2 3 4 »
PAGETOP
Copyright © Cellulo Entertainment Dance Lab All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.