大阪市 JR環状線 桃谷駅前1分 初心者専門のダンススクール
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保護中: 神戸医療福祉大学・学園祭

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保護中: あさひ福祉まつり

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保護中: あさひ福祉まつり

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本日休講です

台風接近に伴い、 各交通機関が夕方より運行を中止することになりましたので 本日のレッスンは、休講とさせていただきます。 よろしくお願いします。

腕立て伏せ

腕立て伏せとインターネットで検索すれば 本当に沢山ヒットします。 やり方や回数などからフォームまで。動画サイトも沢山あります。 今回お話しするのは  まずは下からやってみる! 腕立て伏せの回数やバリエーションではなく、腕 …

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