『ミドル・シニア対象いきいきヒップホップダンス』30min 5回コース
〜いつまでも若く元気にミドル・シニアこそヒップホップダンスを！〜

★脊柱（背骨・体幹）大腿（太もも）をしっかり動かして使う事は元気で若くいる為に、とても重要です。
★ヒップホップダンスは、ミドル・シニアの身体作りに超最適です！！
★ソフトな運動でかっこよく踊り、サビない衰えない身体をゲットしましょう！
★丁寧にゆっくり進め、楽しめる内容となっています。

・全5回コース　¥3300（税込）
3/2.16.30. 4//13.27
・最低施行人数　4人〜

指導者／　登内千恵
監　修／ゲロ・田中容子

★★体験会を開催します★★

2／9.16体験クラス 開講！
12:00〜12:20
¥500 2回受講OK

皆様のご参加をお待ちしております。

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