タグ : #簡単ストレッチ
【自粛中に健康になろう!】
1分で全身動かせるよ!!! 2本歩ける広さでどーぞ!笑 曲は最近たまたま見つけた“にじ” 保育園でも小学校でも歌うみたいですね☺️ 知らなかった!なんといい歌' …
上半身のストレッチ✨
こんにちは! インストラクターのユウミです♫ 皆さんお久しぶりです(^○^) お元気ですか?? 世の中がこんな感じで、私も休業中です。 いつもレッスンや、運動しに来てくれてた人達は その場所がなくなってどうしてるなかぁ& …
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