こんにちは！
インストラクターのユウミです♫
皆さんお久しぶりです(^○^)
お元気ですか？？
世の中がこんな感じで、私も休業中です。
いつもレッスンや、運動しに来てくれてた人達は
その場所がなくなってどうしてるなかぁ🤔
もともと運動習慣のほとんどない人達は
自粛中で余計に体動してないよなぁ🤔
私の周りには、体を動かすのが仕事
って人が多いけど、
そうじゃない人達に何か発信したい！と
ちょっとやってみました(^ ^)
なんか体だるー
あ、ユウミがやってたアレやってみよ
やってみたら→すっきり(^○^)
そうなったら嬉しいなぁ
そんな想いです❤️
皆さん気をつけて！
ではまた、会える日を、楽しみにしています。
