タグ : #お家じかん
インスタライブ配信✨
皆さんこんにちは！ 緊急事態宣言が解除され学校も少しずつ再開されましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 5月末迄が自粛期間の予定でしたので 自粛期間中のライブ配信のプログラムを組んでいました。 その最終回を明日配信し …
『インスタライブ・レッスンPart2／コリン&チエ』
座ったままでも踊れるアームズバリエーションをたっぷりと！ 更にレベルアップを狙う方は、アイソレーションをプラスして！ をテーマにライブレッスンしました。 コメントでのやり取りが、いつものレッスンみたいな感覚になりました。 …
『お家でトレーニング！』
お家に篭っている時間はたっぷり有っても、 トレーニングするとなると、 たっぷり時間をかけるのは…ちょっとねー💦 とか 飛んだり跳ねたりドンドン音を出せない環境の方にも オススメのトレーニング ǵ …
