大阪市 JR環状線 桃谷駅前1分 初心者専門のダンススクール
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Infomatin

本日休講です

台風接近に伴い、 各交通機関が夕方より運行を中止することになりましたので 本日のレッスンは、休講とさせていただきます。 よろしくお願いします。

腕立て伏せ

腕立て伏せとインターネットで検索すれば 本当に沢山ヒットします。 やり方や回数などからフォームまで。動画サイトも沢山あります。 今回お話しするのは  まずは下からやってみる! 腕立て伏せの回数やバリエーションではなく、腕 …

休講のお知らせ

9月29日(月) は5週目ですので、レッスンは、ありません。

トレーニングの基本

基本の『腹筋』について 今回のコラムは トレーニングについてお話しします。 トレーニングと言っても そんな難しい事ではなく、まずは基本中の基本 腹筋についてお話ししたいと思います。 腹筋。 姿勢を良くする為だけでなく、怪 …

お休みのお知らせ

8月18日(月) 本校  キッズクラス・一般クラス  は振替で お休みとなります。

生江元気祭り

8月2日  朝から強い雨が降り続き、とても心配でしたが… セルロダンススクールの出演の時間には、雨が止み大盛り上がりでした。 ぐるり一面360度。前から後ろから横から。そして上からも! オーディエンスの熱い眼差しを受けな …

7/26に開催された『吹田まつり』

花と緑の情報センターに集合! そしてリハーサル。 振り付け怪しい~(汗)って感じで汗ってる人がちらほら(笑) まぁ、そんなこんなも、全部含めてイイ感じです。 そして、サプライズ!お休みしてるアヤと、レイナちゃんが応援に来 …

夏本番!イベント参加の季節。

2014.7.15 『玉造稲荷神社・夏祭り』 このイベントは毎年、錚々たる大御所さんが出演される舞台。 と言うのも、この玉造稲荷神社さんは、関西のお笑いの始祖、上方漫才の父と言われる秋田 實さん  ゆかりの神社さんなんで …

吹田祭りに出演します。

  2014年 7月 26日(土)   毎年出演させて頂いています『吹田祭り』 今年は例年と場所を変え、ストリートでのパフォーマンスです。   本番予定時間 / 6:15~   場 …

筋肉カルタ

ゲロ先生がフィットネス系マガジンの懸賞応募してゲットしたシロモノ。   なかなかのモンですよね! カードを取る度に絵をガン見していまい、そしてもう一度文章を聞き返したくなるのは、私だけでしょうか? 文章を読む時 …

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