今年80歳になるチエの母親、ゲロ先生のパーソナルトレーニングを受けています。
・加齢と共に、出来ていた動きが出来なくなったり（⇦例えば、素早く動かしたくても動けない、瞬間的に対応が出来ない、作業の能率がひどく低下した。など）
・思っているイメージ通りの身体のこなしが、いざ動いてみると出来ていなかったり（⇦例えば、爪先が上がっているつもりでも上がっていなくて小さな段差でも、つまづいてしまったり手元が狂いやすい。など）
・しっかり栄養が取れている気がしない、代謝が落ち、デトックス＝解毒作用が、鈍くなった（⇦例えば、重労働をしているわけでないのに疲れやすかったり、疲れが取れなかったり、よく風邪をひく。など）
悩みでない様な、悩みの様な…でも、とっても気になる。なんて事があるようなんです。
彼女の場合は、身体が捻れていて、左右のバランスが取れないのでトレーニングで全身を調整し、体調を整えたい！
コレが、1番の目的でした。
健康維持は、もちろんのこと
機能改善を目的として！ も。
ですが…セッションを受けてみて
なにより、★気分転換・リフレッシュ出来て★更に気持ちが前向きになり毎日の生活に目的とハリが出て来ました‼︎
身体が軽くなり、中からエネルギーが満ちあるれて来た感じで気持ち良い‼︎ との感想です。
（まずは毎日が、楽しくなる！コレって素晴らしい事ですよね。物事を難しく考えてしまわず、より自然体でいられる、悩みが無くなる！って事が、嬉しいですね）
ご存知、又は、お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、彼女は右腕がありません。
2003年にデスモイド腫瘍と言う腫瘍にむしばまれ、右肺、右腕全体、肋骨、鎖骨と、身体の右側の組織全体を切除しなければならなくなりました。
67歳から片腕歴13年の後期高齢者。
利き腕の右腕全体を無くしてしまったので、生活の中で沢山苦労する事になるでしょうし、なくなった部分が大きいので（片腕と肺や肋骨だけでも4〜5kgいっきに、なくなりました）バランスが取りにくく、立っているだけでも、歩くのはもっと苦労するかもしれない。
また、いつこの腫瘍が発症するのかもわからなく、原因、治療法もわからないので、とにかく精神的な負担を軽くする事が1番大切！とお医者さんから言われていました。
パーソナルのセッションでは、
自宅でも簡単に出来る軽い運動や、自力整体の方法も教えてもらい、簡単な運動もしています。
益々やる気が出たようで、次のセッションが、楽しみの様子です。
