1日、15日、29日になります！
11時から
女性限定です。
最近、骨盤底筋群のトレーニング
と言うワードは随分とポピュラーになって来ましたよね！
何と！スマホのアプリまで登場しています！
どこを意識して、どうトレーニングするか？なかなか分かりづらいものです。
気軽にご参加、問い合わせ下さいね！
