年末に向かって

急に寒くなりましたね。

12月もあと10日、だんだん気忙しくなってきました。

クリスマスパーティ、忘年会、大掃除
と忙しくなる前に
スタジオメンバーのM様 今日もゲロ先生のパーソナルトレーニングでしっかり“メインテナンス”されました。

1週間の疲れをクリアし、柔軟性、筋力アップ、アンチエイジング にフォーカスしたメニューです。