到着当日の夜は早速、リハーサル
スリランカも日本と変わらず、夜のレッスンは大賑わいです。
この最終レッスンが終わり、約1時間半のリハーサル
飛行機に長く揺られてジーっと固まった身体はダンスでほぐれて気分爽快になりました。
さぁー！本番頑張るぞー！
一口メモ
エコノミー症候群予防には、シートに腰掛けたまま、足を動かしたり、腰を捻ったり、チェアダンスが有効です。
やっぱり、ダンスってイイね！
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